肉割れはできる前に対策した方が良い?原因と対策方法

肉割れになってしまう前に対策しよう!対処方法を紹介

Cosmetic effect

肉割れの主な原因

何が原因で肉割れになってしまうのか?という部分が分かれば、事前に対処することもある程度可能だと言われています。下記では、その肉割れの原因を幾つか紹介しているため参考にしてみましょう。

肉割れの原因リスト

  • 急激な体重増加
  • 無理なダイエットによるリバウンド
  • 座ることが多い生活習慣
  • 運動不足による血行不良
  • 妊娠

肉割れはできる前に対策した方が良い?原因と対策方法

お尻

肉割れになる原因

肉割れになってしまう原因は妊娠や急激な体重増加以外にも、座りっぱなしの状態が続くことでも発症するとされています。座った状態のままでいる時間が長ければ長いほど、運動不足になってしまい下半身が血行不良になってしまうためです。

水着の女性

適度な運動とマッサージをしよう

座りっぱなしの状態が肉割れの原因となっている場合は、適度に運動をし下半身の血行不良を予防しましょう。妊娠が原因の場合は、クリームなどを使って水分と油分を補ってみてください。

肉割れ改善&対策でクリームを使うなら4つの成分を確認しよう

お腹

ナノ化セラミド

水分が不足してしまうと、肉割れの症状が目立ちやすくなってしまいます。そのため、潤いキープ力のあるナノ化セラミドが含まれているものかどうか確認しておきましょう。

水溶性コラーゲン

この成分により肌にハリを与えることで、デコボコしてしまった部分を目立ちにくくすることが可能と言われています。

トリプルヒアルロン酸

保湿力が高いトリプルヒアルロン酸の効果で、水分の蒸発を防ぐため乾燥しにくい肌を目指すことができます。ですから、この成分も要チェックです。

トレハロース

トレハロースにより、なめらかで柔軟な肌を目指すことができるため肉割れしにくくなるでしょう。

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